Dott.ssa Elena Rosin: psicoterapeuta di Schema Therapy specializzata nel trattamento dei Disturbi di Personalità a Pieve del Grappa (Treviso), vicino a Bassano del Grappa (Vicenza) | Terapia online
Che cos’è la personalità?
La personalità è ciò che ci rende unici. È l’insieme di pensieri, emozioni e comportamenti che caratterizzano il nostro modo di essere e di relazionarci con gli altri e con il mondo.
Nel mio lavoro clinico mi capita spesso di incontrare persone che si chiedono:
“Perché reagisco sempre nello stesso modo?”
“Perché faccio fatica a gestire le mie emozioni?”
“C’è qualcosa di sbagliato in me?”
Non esiste una definizione univoca di personalità, ma il DSM-5 la descrive come un “pattern costante di percepire, pensare e interagire con l’ambiente e con se stessi”, che si sviluppa nel corso della vita e risulta influenzato da fattori genetici, esperienze precoci e ambiente. Ognuno di noi ha caratteristiche diverse: alcune persone tendono ad essere più estroverse, mentre altre sono più introverse. Alcuni sono più emotivi, mentre altri si mostrano più sereni. Alcuni ricercano costantemente nuove esperienze, mentre altri preferiscono la familiarità delle situazioni conosciute. Queste differenze fanno parte della normale diversità che caratterizza l’essere umano e contribuiscono a rendere i rapporti umani interessanti.
Disturbi di Personalità: cosa sono
Quando si parla di Disturbi di Personalità, spesso si pensa a qualcosa di grave e immutabile. Ma cosa significa davvero? Secondo il DSM-5, un Disturbo di Personalità emerge quando i tratti caratteristici della personalità sono rigidi, disadattativi e causano un significativo disagio o compromissione nel funzionamento quotidiano. In altre parole, a persona può fare molta fatica ad adattarsi, a cambiare prospettiva o a interrompere schemi disfunzionali, anche quando riconosce che la sofferenza è forte.
Sintomi e Classificazione dei Disturbi di Personalità
I Disturbi di Personalità non sono una condizione unica, ma comprendono diversi tipi (come borderline, narcisistico, evitante, ecc.) ognuno con caratteristiche specifiche. Tuttavia, ciò che li accomuna è la gravità con cui questi tratti influenzano la vita quotidiana. I primi segnali si manifestano durante l’adolescenza o la prima età adulta, e sebbene alcune caratteristiche possano essere comuni a molte persone, solo quando interferiscono in modo significativo sulla qualità di vita si parla di disturbo vero e proprio.
Gli esperti sono spesso divisi su come classificare questi disturbi, ma la maggior parte concorda sul fatto che i disturbi di personalità esistano su un continuum che va dalle caratteristiche normali della personalità a quelle patologiche. Alcune persone possono mostrare tratti di uno o più disturbi senza soddisfare i criteri per una diagnosi completa.
Le Cause dei Disturbi di Personalità
Le cause specifiche dei disturbi di personalità non sono ancora del tutto comprese e non esiste un’unica causa. Tuttavia, si sa che la personalità si forma nei primi anni di vita attraverso l’interazione tra temperamento genetico e ambiente. Esperienze di vita negative, come traumi infantili, abuso o negligenza, possono avere un impatto significativo sullo sviluppo della personalità, favorendo l’emergere di tratti patologici.
Un ambiente familiare sicuro e affettuoso, che promuova un attaccamento sicuro, aiuta lo sviluppo di una personalità equilibrata. L’interazione tra esperienze precoci e predisposizioni genetiche è quindi fondamentale per comprendere l’insorgenza di un Disturbo di Personalità.
Come aiutare una persona con un Disturbo di Personalità
Sostenere qualcuno con un Disturbo di Personalità può essere impegnativo, soprattutto quando la persona non è consapevole del suo problema. È fondamentale, in questi casi, incoraggiare la persona a cercare supporto terapeutico, mantenendo un atteggiamento empatico e paziente. Offrire uno spazio sicuro per esprimere emozioni e difficoltà può aiutare la persona a prendere coscienza del proprio disagio.
Se il disturbo coinvolge una persona molto vicina, è importante ricordare che il cambiamento richiede tempo. Bisogna essere pazienti e sostenere la persona nel percorso terapeutico, pur prendendosi cura anche di sé stessi.
Trattamento dei Disturbi di Personalità
La psicoterapia è il trattamento principale e più efficace per i Disturbi di Personalità. La relazione terapeutica permette di esplorare pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo la consapevolezza e la gestione dei sintomi. Sebbene non esistano farmaci specifici per i disturbi di personalità, vengono spesso utilizzati farmaci per trattare condizioni associate, come ansia o depressione, in combinazione con la psicoterapia.
La Schema Therapy: un approccio efficace per i Disturbi di Personalità
La Schema Therapy è un approccio terapeutico particolarmente efficace nel trattamento dei Disturbi di Personalità. Anziché limitarsi a una diagnosi rigida, la Schema Therapy offre una comprensione più sfaccettata e personalizzata della persona, aiutando a identificare e modificare schemi maladattivi profondamente radicati. Questo approccio consente di esplorare le motivazioni alla base di determinati comportamenti, emozioni e relazioni, con l’obiettivo di promuovere un cambiamento profondo e migliorare la qualità della vita.
Personalizzazione del trattamento e speranza di cambiamento
Un Disturbi di Personalità non è una condanna. Sebbene comporti una sofferenza significativa, è possibile affrontarli con successo attraverso un trattamento mirato. Nella pratica clinica, l’importante non è etichettare, ma comprendere le dinamiche personali e intervenire in modo specifico, adattato alla singola persona.
Se riconosci te stesso o qualcuno che conosci in questi sintomi, non esitare a cercare il supporto di un professionista specializzato. Con il giusto trattamento, la qualità della vita e delle relazioni interpersonali possono migliorare significativamente.
