“L’obiettivo della terapia non è solo guarire il dolore, ma anche riscoprire la capacità di vivere pienamente”
Un approccio integrato:
Il mio obiettivo come terapeuta è offrirti un percorso su misura, costruito attorno alle tue esigenze e difficoltà. Grazie alla mia formazione in diversi approcci terapeutici, posso adattare ogni intervento alle tue specifiche necessità, combinando metodologie diverse per garantirti il supporto più efficace e personalizzato.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è uno degli approcci terapeutici più studiati e riconosciuti per la sua solidità scientifica. Si concentra sull’identificazione e la modifica dei pensieri disfunzionali e dei comportamenti che contribuiscono ai disturbi psicologici. Nel mio lavoro la utilizzo per affrontare problematiche come ansia e depressione, grazie alla sua comprovata efficacia nel trattamento di queste difficoltà.
Con strategie pratiche e mirate, ti aiuterò a intervenire direttamente sui sintomi, favorendo un miglioramento concreto.
La Schema Therapy è un approccio terapeutico avanzato che integra la terapia cognitivo-comportamentale con altri modelli terapeutici. Si concentra sul collegamento tra la storia di vita e le difficolta del presente, lavorando sui dei “temi di vita” che si formano nell’infanzia e che spesso influenzano il modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo. È particolarmente efficace nel trattamento di problematiche complesse come disturbi di personalità, dipendenza affettiva, difficoltà relazionali e problemi cronici.
Attraverso questo percorso, ti accompagnerò nello sviluppo di modalità più sane e funzionali di affrontare la vita, favorendo cambiamenti profondi e duraturi.
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Orari
Lunedì 14:15 – 18:15
Martedì – Venerdì 8:30 – 15:30
Sabato e Domenica chiuso
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